Krefeld läuft natürlich

Laufen und Achtsamkeit

Tauche ein in die Freude an Bewegung und Natur! Bei Krefeld läuft verbinden wir Laufen mit Achtsamkeit – für Körper, Geist und Seele.

Laufen in Krefeld

Krefeld läuft – Beweg dich, fließe, verbinde dich

Flow & Run

Unser Flow & Run-Konzept bringt Yoga und Laufen in der wunderschönen Umgebung Krefelds zusammen. Komm mit uns in den Fluss!

Sei dabei mit
natürlichem achtsamem neuer Freude am Laufen!

Laufen in Krefeld

Bewegung trifft Achtsamkeit – Das ist Krefeld läuft

Krefeld läuft ist eine Gemeinschaft für alle, die Laufen und Natur lieben. Für uns ist Bewegung mehr als Sport – sie ist ein Weg, um sich mit sich selbst und der Umgebung zu verbinden. Unser Herzstück ist das Flow & Run-Konzept, das Laufen mit Yoga und Achtsamkeit vereint. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Läufer – bei uns findest du deinen Rhythmus.

Flow & Run – Yoga und Laufen in der Natur

Erlebe die einzigartige Kombination aus Yoga und Laufen! Unsere Flow & Run-Einheiten beginnen mit einem sanften Yogaflow, gefolgt von einem achtsamen Lauf (ca. 3-5 km) in der Natur, und enden mit entspannenden Dehnungen sowie einer kurzen Meditation. Wir laufen in moderatem Tempo – mit Raum für Pausen, Atemübungen und Naturerlebnisse. Spüre, wie Bewegung und Stille eins werden.

Über mich – Dein Begleiter in Bewegung und Stille

Ich bin Daniel, leidenschaftlicher Yogalehrer, Lauftrainer und Barfußläufer. Im Herzraum Krefeld begleite ich seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance – mit meditativen Yogastunden, die Körper und Seele berühren. Aus meiner Liebe zur Natur und zur Bewegung entstand Krefeld läuft: Hier verbinde ich die fließende Energie des Yoga mit der Freiheit des Laufens. Mein Anliegen ist es, dir Raum zu geben – für Achtsamkeit, Gemeinschaft und das Spüren deines eigenen Tempos. Lass uns gemeinsam den Fluss des Lebens feiern!

Lauftrainer DLV

Barefoot Coach BA

Yogalehrer BYV

Gesundheitsberater GGB

Laufen in Krefeld
Laufen in Krefeld

Unsere Laufkurse am Mittwochabend:

Unsere Sonderevents am Wochenende:

Komm in Kontakt – Lauf mit uns

Hast du Fragen oder möchtest du dich anmelden? Schreib uns eine Nachricht oder melde dich direkt für die nächste Einheit an. Wir freuen uns auf dich!

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