Laufkurse für Anfänger
Mehrmals im Jahr beginnen wir einen neuen Kurs Laufen in Krefeld für Anfänger und Wiedereinsteiger. Hier beginnen wir fast bei 0 und steigern und auf ca. 5km.
Laufen in Krefeld
Laufen in einer Gruppe, unter professioneller Anleitung, trainieren. Spaß in der Gruppe mit anderen Menschen. Aufbauendes Basistraining und Laufen im Gelände.
Natürliches Lauftraining
Unser Lauftraining ist weniger an Spitzenleistung, sondern mehr an der Gesundheit orientiert. Der Spaß und die Natürlichkeit stehen im Vordergrund unseres Trainings.
Beginne jetzt mit
gesundem
neuer Lust am
natürlichem
Laufen!
Trainer :Daniel.
Laufen lässt uns unserem inneren Schweinehund entgegen treten, mit uns selbst und an uns selbst arbeiten. Es zeigt uns, dass wir mit entsprechendem Einsatz viel erreichen können. Das ist, was wir tun: Grenzen erweitern. In der Natur – mit der Natur.
Lauftrainer DLV
Barefoot Coach BA
Yogalehrer BYV
Gesundheitsberater GGB
Effektives Laufen
Wir laufen in Krefeld in der Natur, mit der Natur. Das Lauftraining beinhaltet neben dem Laufen Übungen für Kraft, Lauftechnik, Flexibilität, Stabilität und Ausdauer. Das natürliche und gesundheitsförderliche Laufen mit Spaß steht dabei im Vordergrund.
Anfänger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.
Preise
Derzeit bieten wir das Lauftraining in abgeschlossenen Kursen an. Die Kombination Laufen & Yoga ist ebenfalls möglich.
Buche doch einfach den nächsten Kurs.
